포천사랑

https://youtu.be/_1Y-TSl1gk4

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하루 한번 귀 잡아 당기기 ... 질병이 다 도망간다. 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 어깨까지 축 늘어질 만큼 늘 귀를 만졌다고 전한다. 한방에서도 이침(耳針)이라 하여 귀를..

우리 건강은 우리가 지키는 민간요법 모음 ● 표안에 있는 제목을 마우스로 누르세요.!! 1, 두통(머리아픔) 21, 변비 41, 각기병(비타민B1 부족증) 2, 복통(배아픔) 22, 불면증(잠못자기) 42, 더위먹은데 3, 요통(허리아픔) 23, 발한(식은땀, 다한) 43, 어혈(피가 뭉친것) 4, 견통(어깨아픔) 24, ..

암을 비롯 만병통치 효능의 비파나무 ▲ 비파 꽃 ▲ 비파 열매 ▼ 비파 잎 각종암,복수,각종 출혈,신장염,고혈압,방광염,이뇨,천식,간염, 황달,수종에 효험 비파나무(Eriobotrya japonica)는 장미과의 늘푸른큰키나무이다. 원산지는 동남아시아의 온대, 아열대 지방의 원산으로 중국, 일..

요통 디스크에 좋은 운동법 O 골반 올리기 누운 자세에서 양쪽 다리를 무릎 세운다. 천천히 엉덩이에 힘을 주며 힘을 위로 올린다. 한번 실시할때 5~6회 반복, 총 2번 실시한다. * 척추기립근을 강화시킨다. O 메켄지 요법 엎드린 자세에서 양손을 지지하여 천천히 상체를 일으킨다. ..

요통 디스크에 좋은 운동법 O 골반 올리기 누운 자세에서 양쪽 다리를 무릎 세운다. 천천히 엉덩이에 힘을 주며 힘을 위로 올린다. 한번 실시할때 5~6회 반복, 총 2번 실시한다. * 척추기립근을 강화시킨다. O 메켄지 요법 엎드린 자세에서 양손을 지지하여 천천히 상체를 일으킨다. ..